Letni Obóz Open Water - COS OPO GIŻYCKO 07-09.06

Zapraszamy Letni Obóz Open Water nad Jeziorem Kisajno w Giżycku!

Co oferujemy?

- Treningi pływackie Open Water
- Treningi ogólnorozwojowe
- Wykład z tematyki pływania Open Water
- Doskonalenie Techniki pływania na wodach otwartych
- Wykwalifikowaną kadrę trenerską z doświadczeniem
- Nocleg w Centralnym Ośrodku Sportu w Giżycku nad Jeziorem Kisajno
- Wyżywienie (3 posiłki dziennie)
- Koszulka obozowa
- Wycieczka Kajakowa Jeziorem Kisajno
- Wspólne Ognisko nad jeziorem

Cena Obozu:
- 1400 złotych dla osób trenujących
- 750 złotych osoba towarzysząca (bez uczestnictwa w treningach)

 

ZAPISY

Kontakt:
- 533 451 515
- 883 112 292
Przez Fanpage Szkoła Pływania - Swim Victory
Lub adres e-mail: kontaktsv@o2.pl

Dla osób zdecydowanych
Zapisy
Osoby zainteresowane prosimy o wpłacenie zaliczki w wysokości 500 złotych do 5 Maja!

Dane do płatności:
Temat: Obóz SV Imię i Nazwisko
Numer konta: 94 1140 2004 0000 3602 8169 2391
Sv spółka z o.o

 

Poniżej Przedstawiamy Wstępny Plan obozu.

07.06 Piątek

Wyjazd rano
Dojazd na miejsce około 13:00
13:00-14:00 rozpakowanie oraz spacer po ośrodku.
14:00 Obiad
14:30 Sprawy organizacyjne - Plan obozu
15:00- 17:30 Trening na Jeziorze z Analizą Techniki
18:30-19:30 Kolacja
20:00 Analiza Techniki zawodników oraz Wykład z Techniki Pływania na wodach otwartych

08.06 Sobota

7:30 Pobudka
8:00 Śniadanie
9:30-10:30 Trening ogólnorozwojowy na siłowni
11:00-13:00 Trening pływacki na Jeziorze
14:00 Obiad
14-15:30 Czas wolny
15:30 - 18:00 Wycieczka Kajakowa po Jeziorze Kisajno
18:30-19:30 Kolacja
20:00 Ognisko nad jeziorem

09.06 Niedziela

7:30 Pobudka
8:00 Śniadanie
9:00-10:30 Trening Pływacki na Jeziorze
10:30-11:00 Pakowanie się i wymeldowywanie
11:30- 13:00 Pożegnalny Spacer nad Jeziorem Kisajno
13:00 - 14:00 Obiad
14:00 Powrót